今回はストレスとAGAに関係はあるのか？について語ってみます。
あるAGA関係のサイトでストレスとAGAの関係について語られていました。
医師の見解としてストレスとAGAは関係あると言っていました。
原因という程ではないが、ストレスが抜け毛の事に悪影響はあたえるだろうとう見解です。
これについては概ね納得ではあります。
それは精神に悪い影響があれば、体全体に悪影響があるとは思うからです。
常識的に考えて当然の事ではあるでしょう。
ですが、現代人ならどうしてもストレスは避けて通れないところです。
働いている方なら、なんらかのストレスはつきものです。
また個人個人ストレスの耐性も違います。
現代人はストレスとは切っても切れない縁なのかもしれません。
しかしストレス自体でAGAに多大な影響があるかどうか想像はつきません。
寧ろストレスをどうやって解消するか？が問題ではないでしょうか。
ストレス解消にお酒に走ると、これはAGAにも悪影響だと思います。
アルコールは多少なら大きな影響は少ないかもしれませんが、飲みすぎると体に悪いのは確かです。
ストレスとAGAの関係について語っていたサイトでは、医師の方が生活習慣の事についても語っていました。
例えばタバコやアルコールについてです。
ストレスでアルコールの摂取が多くなる、ストレスでタバコの本数が多くなる。
このような状態だと、当然体にも悪影響がでますよね。
私も経験があるのですが、アルコールやたばこが多くなると体調不良になりました。
体調不良とAGAの関係については、ここでは詳しくは書きませんが、体調不良は育毛、発毛に影響があると見解を持つ人はいます。
でも、これって当然なことなんですよ。
健康な人ほど体全体にいい影響があると考えられます。
頭皮だって体の一部ですからね。
だからストレス解消にアルコールやたばこに頼るのはAGAにも悪影響があるとは思われます。
他の方法でストレスを解消した方がよいかもしれません。
スポーツをするのもよいですし、お笑い番組で大いに笑ってみるのもよいかもしれません。
運動不足の人は軽めの運動をした方が、健康にはいい事でしょう。
また、十分な睡眠をとる事はストレス解消にもなるし、体にはいい影響があります。
薄毛、ハゲに悩んでいる方は、体調管理についてどうなのか？考えてみるとよいかもしれません。
ストレスでついついお酒やたばこにはしっていませんか？
ストレスとAGAの事について考察していると、ストレス発散の方法で間接的には影響する部分もあるんじゃないかな？と感じました。
健康的なストレス発散方法を実践した方がよさそうです。
